Fifty Five PULSE Omega-3 aus Algenöl mit Vitamin E im braunen Glas mit rosafarbenem Etikett
Fifty Five PULSE mit DHA, EPA, life’sOMEGA Algenöl und pflanzlichen Liquid-Caps
Zwei goldene PULSE Omega-3 Liquid-Kapseln von Fifty Five in einer geöffneten Hand
Verifizierte Kundenbewertungen zu Fifty Five PULSE Omega-3 neben dem PULSE Produktglas
Goldene PULSE Omega-3 Liquid-Kapsel von Fifty Five zwischen Daumen und Zeigefinger
Zutaten und Nährstoffangaben von Fifty Five PULSE mit DHA, EPA und Vitamin E pro zwei Kapseln
Frau hält Fifty Five PULSE Omega-3 aus Algenöl und eine goldene Liquid-Kapsel in den Händen
Etikett von Fifty Five PULSE mit Produktbeschreibung, Zutaten und Verzehrempfehlung
Fifty Five Daily Essentials mit RISE Vitamin D3 K2, CALM Magnesium, PULSE Omega-3 und BASE Multivitamin mit zugehörigen Produktverpackungen

PULSE Veganes Omega-3 aus Algenöl + Vitamin E

Wahrscheinlich eines der besten Omega-3-Produkte am Markt: 432 mg DHA. 216 mg EPA. Direkt aus Algenöl, dem eigentlichen Ursprung aller Omega-3-Fettsäuren.

€32,99

nur €1,10 täglich

Grundpreis(€659,80/kg)inkl. MwSt. zzgl. Versandkosten
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100 % laborgeprüfte Qualität

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Entwickelt und produziert in Deutschland

  • Das Öl ist wirklich sehr klar und das Beste: absolut kein fischiger Nachgeschmack, was bei Omega-3 sonst oft ein Problem ist.

    David O. Verifizierter Kauf

  • Endlich muss ich nicht mehr diese riesigen Softgels schlucken. Die Flüssig-Kapseln sind super.

    Mia K. Verifizierter Kauf

  • Geschmacklich absolut neutral. Das Öl ist so klar wie Wasser, man sieht die Qualität sofort. Beste Entscheidung für meine vegane Ernährung.

    Lara Y. Verifizierter Kauf

Alle 32 Bewertungen

For Heart & Mind

Für Herz, Gehirn und Augen, ohne Fisch

PULSE versorgt dich täglich mit veganem Omega-3 aus dem Premium-Algenöl life’s®OMEGA, in pflanzlichen Liquid-Caps, die sich angenehm schlucken lassen.

Kein Fisch. Kein Nachgeschmack. Kein Kompromiss. Die meisten, die Omega-3 supplementieren, setzen auf Fischöl. Dabei ist der Fisch gar nicht die Quelle, die Alge ist es: Fische speichern Omega-3, weil sie Algen fressen. PULSE holt DHA und EPA direkt aus der Quelle, in natürlicher Triglycerid-Form, die der Körper deutlich besser aufnimmt als die weit verbreitete Ethylester-Form. Dazu natürliches Vitamin E, das die empfindlichen Fettsäuren vor Oxidation schützt.

Mehr dazu im Journal: Omega-3: Wirkung, Bedarf und die beste Quelle. Der vollständige Guide →

Der Unterschied

PULSE im Vergleich

Omega-3 misst sich an EPA und DHA, nicht an der Menge Öl in der Kapsel.

Vergleich mit marktüblichen Produkten der jeweiligen Kategorie. Einzelne Produkte können abweichen.

Vergleichen mit
PULSE
Fischöl-Kapseln Fischöl
Leinöl & ALA-Quellen Leinöl
EPA + DHA direkt verfügbar, nicht erst aus ALA umgewandelt

Pflanzliche Öle liefern ALA. Der Körper wandelt davon nur einen kleinen Teil in EPA und DHA um, und genau diese beiden sind die Fettsäuren, um die es geht.

648 mg EPA + DHA pro Tagesdosis, Mengen einzeln deklariert

Nicht die Menge Öl zählt, sondern EPA und DHA darin. Bei PULSE stehen beide Mengen einzeln auf der Packung.

Natürliche Triglycerid-Form

In dieser Form kommen Omega-3-Fettsäuren natürlich vor. Ethylester entstehen erst beim Aufkonzentrieren von Fischöl und werden schlechter aufgenommen.

Aus kultivierten Algen, ohne Fischfang

Die Algen wachsen in geschlossenen Anlagen. Keine Belastung der Bestände, keine Beifang-Frage.

Kein fischiger Geschmack, kein Aufstoßen

Der häufigste Grund, warum Omega-3 nach ein paar Wochen wieder im Schrank landet.

Vegan, pflanzliche Liquid-Caps statt Gelatine-Softgels

Softgels bestehen üblicherweise aus Rinder- oder Fischgelatine. PULSE nutzt eine pflanzliche Hülle.

Mit Vitamin E als Oxidationsschutz

Omega-3-Fettsäuren sind empfindlich gegen Sauerstoff. Vitamin E hält sie stabil, im Produkt und im Körper.

  • trifft zu
  • teils / produktabhängig
  • typischerweise nicht

Die Formel

Jede Zutat in ihrer Wirkform

Veganes Omega-3 direkt aus der Quelle: Algenöl. Warum wir PULSE genau so formuliert und uns bewusst für Marken-Algenöl und gegen Fischöl entschieden haben.

Omega-3: life’s®OMEGA Algenöl, Triglycerid-Form

Omega-3 ist eine Familie essenzieller Fettsäuren. Entscheidend sind EPA und DHA, und genau die kann der Körper nicht in nennenswerter Menge selbst bilden.

TriglyceridEthylester
Warum das zählt

Fischöl enthält EPA und DHA, Fische bilden die beiden Fettsäuren aber nicht selbst, sie nehmen sie über Algen auf. Wir gehen deshalb direkt an die Quelle und setzen mit life’s®OMEGA auf ein Premium-Marken-Algenöl. Es liegt als Triglycerid vor, so wie Fett im Lebensmittel, und nicht als Ethylester, der erst bei der Aufkonzentrierung von Fischöl entsteht.

DHA: Docosahexaensäure aus Algenöl

DHA ist eine langkettige Omega-3-Fettsäure und Baustein von Gehirn und Netzhaut. Sie trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und normaler Sehkraft bei.

6 Doppelbindungen
Bioverfügbare Form
Warum das zählt

Über die Ernährung kommt DHA fast nur aus fettem Seefisch. Wer keinen isst, hat kaum eine Quelle, denn aus pflanzlicher ALA bildet der Körper nur wenige Prozent. Deshalb dosieren wir in PULSE 432 mg DHA je Tagesportion. Der positive Effekt stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA ein.

EPA: Eicosapentaensäure aus Algenöl

EPA ist die zweite langkettige Omega-3-Fettsäure neben DHA. Gemeinsam tragen EPA und DHA zu einer normalen Herzfunktion bei.

5 Doppelbindungen
Bioverfügbare Form
Warum das zählt

Die meisten Algenöle liefern fast nur DHA. Dass hier auch EPA in nennenswerter Menge steckt, war für uns der Grund, genau diesen Rohstoff zu wählen: zusammen ergeben beide 648 mg je Tagesportion. Der positive Effekt stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg EPA und DHA ein.

Vitamin E: D-α-Tocopherylacetat

Vitamin E ist ein fettlösliches Vitamin, das sich in die Zellmembran einlagert. Es trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.

1 natürlich 7 weitere
Bioverfügbare Form
Warum das zählt

Omega-3-Fettsäuren sind empfindlich gegen Sauerstoff. Das natürliche Vitamin E in PULSE hält sie stabil, im Produkt und im Körper.

Nährstoffe und Zutaten

Was drin ist

Nährstoffepro 2 Kapseln% NRV*
Omega-3-Fettsäuren gesamt792 mg–
DHA (Docosahexaensäure)432 mg–
EPA (Eicosapentaensäure)216 mg–
Vitamin E8 mg α-TE67 %

*NRV = Nährstoffbezugswerte gemäß VO (EU) 1169/2011

life’s®OMEGA ist eine eingetragene Marke von dsm-firmenich.

Zutaten

Algenöl (life’s®OMEGA, reich an DHA und EPA), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose (pflanzlich), D-α-Tocopherylacetat (Vitamin E).

Hand hält eine goldene PULSE Liquid-Cap zwischen Daumen und Zeigefinger

Die Kapsel

Kein Softgel, sondern Liquid-Caps

Omega-3 steckt fast überall in günstigen weichen Gelatine-Softgels. Wir füllen das Algenöl stattdessen in eine pflanzliche Liquid-Kapsel mit spezieller Versiegelung. Das ist aufwendig und gleichzeitig der Grund, warum PULSE sich nicht anfühlt wie das übliche Fischölpräparat.

Form
Flüssig-Kapsel mit klarer, glatter Hülle. Leichter zu schlucken als ein Softgel.
Einnahme
Zwei Liquid-Caps täglich.
Zeitpunkt
Zu einer fetthaltigen Hauptmahlzeit, also mittags oder abends. So ist die Aufnahme am besten.
Hülle
100 % vegan: Kapselhülle aus pflanzlicher Cellulose (HPMC), gelatinefrei.

Deine neue tägliche Routine

Was sich bei dir in 90 Tagen verändert

Omega-3 ist kein Booster, sondern Baustoff. DHA und EPA bauen sich in die Membranen deiner Zellen ein, in Herz, Gehirn und Augen, und die erneuern sich langsam, über Monate. Genau deshalb erzählt PULSE die längste Geschichte im aktuellen Sortiment.

  1. Tag 1 Direkt aus der Quelle

    Zwei Liquid-Caps täglich zu einer Mahlzeit, am besten zu einer mit etwas Fett. Enthalten sind 1.440 mg Algenöl pro Tagesdosis, mit 792 mg wichtiger Omega-3-Fettsäuren, davon 432 mg DHA und 216 mg EPA. Den ersten Unterschied zu Fischöl merkst du sofort: eine klare Kapsel, kein Fischgeruch, kein Nachgeschmack.

  2. Tag 30 Die Routine sitzt

    Ein Monat, jeden Tag dieselbe Dosis, und dein Blut zeigt es zuerst: Der Plasmaspiegel folgt der Zufuhr schon nach wenigen Tagen. Die Zellmembranen brauchen länger, sie werden nur beim Nachbau neu bestückt. Was jetzt schon da ist: Herz, Gehirn und Augen bekommen täglich, was ohne Fisch auf dem Teller sonst fehlt.

  3. Tag 60 Die Membranen füllen sich

    Zwei Monate, und gut die Hälfte deiner roten Blutkörperchen ist inzwischen mit PULSE gebaut, sie leben rund 120 Tage. Der Omega-3-Index, der genau das misst, steigt nachweislich. Das ist der Zustand, den PULSE aufbaut: ein Herz, das versorgt ist, ein Kopf, der klar bleibt, und Augen, die den Bildschirmtag durchhalten.

  4. Tag 90 Nächster Halt: das neue Normal

    Drei Monate, drei Gläser, jeden Tag versorgt. Der Omega-3-Index braucht drei bis vier Monate bis zum Plateau: Mit Glas drei bist du auf dem besten Weg, mit Glas vier angekommen. Willkommen im neuen Normal. Wie viel das wert ist, merken viele erst, wenn sie pausieren. Also: nicht pausieren. Bleib dran, dauerhaft.

    90-Tage-Vorrat sichern3 Gläser · −6 %

Veränderung braucht Zeit

60 bis 90 Tage, um genau zu sein.

Erst die Versorgung: Omega-3 wirkt nur, wenn täglich etwas nachkommt. Rote Blutkörperchen leben rund 120 Tage, und jede neue Zelle baut ihre Membran aus dem, was gerade im Blut ist. Bis dahin baut sich dein Konto Tag für Tag auf.

Dann die Routine: Der größere Teil der Veränderung passiert im Kopf. Eine neue tägliche Handlung braucht im Schnitt 66 Tage*, bis sie automatisch abläuft. Vorher sind die Kapseln ein Vorsatz, den du dir jeden Tag neu vornimmst. Um Tag 60 werden sie zur Gewohnheit, ab Tag 90 sind sie einfach Teil deines Tages.

90 Tage, das ist dein Weg vom ersten Vorsatz bis zum neuen Normal, und mit dem vierten Glas bist du angekommen.

* Lally et al., European Journal of Social Psychology 2010: im Mittel 66 Tage.

Wobei PULSE dich unterstützt

  • Herz EPA und DHA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei.
  • Gehirn DHA trägt zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion bei.
  • Augen DHA trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei.
  • Zellschutz Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen.
  • Dosis Die positive Wirkung stellt sich bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg DHA beziehungsweise EPA und DHA ein. PULSE liefert 648 mg.

Von morgens bis abends

Mach deinen Tag komplett

PULSE baut von innen. BASE, RISE und CALM machen den Tag komplett.

Stell dir deine Routine individuell zusammen: Wähle, welche Essentials zu deinem Tag gehören, und wie lange dein Vorrat reichen soll. Ab drei Essentials sparst du, mit größerem Vorrat noch mehr.

  1. Morgens
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Dein Vorteil: 10 % Du sparst €11,26
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Kein Code nötig, der Vorteil ist im Warenkorb schon abgezogen.

Alle vier im Essential Bundle: −10 %, 60-Tage-Vorrat −12 %, 90-Tage-Vorrat −15 %.

Georg, the Founder of Fifty Five in a close-up portrait
Quote Icon

90 Tage sind ein Versprechen, das du dir selbst gibst. Meines dazu: Ich glaube, dass echte Qualität nicht erklärt werden muss, sie zeigt sich in ihrer Wirkung. Deshalb steckt in jedem Glas nur das, was dein Körper wirklich braucht, und nichts, was ihn belastet. Keine versteckten Zusätze, keine Effekthascherei, kein Mittelmaß. Nur eine klare Formel, Tag für Tag. Für dich und für mich gilt nur eines: #55ornothing.

— Georg Roscher, Gründer von Fifty Five

Antworten auf die wichtigsten Fragen

FAQ

Ist PULSE das richtige Produkt für mich?

PULSE ist ideal für alle, die Herz, Gehirn und Augen täglich mit DHA und EPA versorgen wollen. Besonders sinnvoll, wenn du selten fetten Fisch isst oder dich pflanzenbasiert ernährst und EPA und DHA ganz ohne Fisch ergänzen möchtest.

Kann ich PULSE mit anderen Produkten kombinieren?

Ja, PULSE ergänzt sich optimal mit unseren Daily Essentials: RISE, unserem Vitamin D3/K2, CALM, unserem Magnesium, und unserem Multivitaminkomplex BASE. Alle Produkte der Daily Essentials wurden aufeinander abgestimmt, damit sie perfekt gestackt werden können.

Algenöl oder Fischöl: Was ist besser?

Fische stellen DHA und EPA nicht selbst her. Sie nehmen die Fettsäuren über Mikroalgen auf und speichern sie. Algenöl liefert dieselben Omega-3-Fettsäuren direkt aus der Quelle, ohne den Umweg über den Fisch. Das hat praktische Vorteile: Das Öl stammt aus kontrolliert gezüchteten Algen statt aus dem offenen Meer, es ist zu 100 % vegan, schmeckt neutral und schont die Fischbestände. Für die Wirkung ist die Quelle egal: DHA und EPA tragen zu einer normalen Herzfunktion bei, DHA zusätzlich zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion und Sehkraft. PULSE liefert 432 mg DHA und 216 mg EPA pro Tagesdosis.

Mehr dazu im Journal: Fischöl oder Algenöl: Wo Omega-3 wirklich herkommt

Wie viel Omega-3 (DHA und EPA) am Tag?

Die europäische Lebensmittelbehörde EFSA nennt 250 mg DHA und EPA pro Tag als Menge, ab der Omega-3 zu einer normalen Herzfunktion beiträgt. Wer keinen oder selten fetten Fisch isst, erreicht diese Menge über die Ernährung kaum. Als sicher gilt laut EFSA eine Zufuhr von bis zu 5 g DHA und EPA täglich aus Nahrungsergänzungsmitteln. PULSE liefert mit zwei Liquid-Kapseln 648 mg DHA und EPA pro Tag, also gut das Zweieinhalbfache des Referenzwerts. Das ist bewusst mehr als das Minimum, aber weit entfernt von Megadosen.

Mehr dazu im Journal: Omega-3 Dosierung: Wie viel DHA und EPA du täglich brauchst

Wann sollte man Omega-3 einnehmen, morgens oder abends?

Die Tageszeit spielt keine Rolle, die Mahlzeit schon. Omega-3-Fettsäuren werden mit etwas Fett deutlich besser aufgenommen. Nimm PULSE deshalb zu einer Hauptmahlzeit, mittags oder abends, und nicht auf leeren Magen. Wichtiger als der Zeitpunkt ist die Kontinuität: Dein Omega-3-Status baut sich über acht bis zwölf Wochen auf. Wer wissen will, wo er steht, kann seinen Omega-3-Index per Bluttest bestimmen lassen.

Mehr dazu im Journal: Omega-3-Mangel erkennen und deinen Status prüfen

Reicht Leinöl als Omega-3-Quelle?

Leinöl ist eine gute Quelle, aber für eine andere Omega-3-Fettsäure: Alpha-Linolensäure (ALA). Der Körper kann ALA zwar in EPA und DHA umwandeln, aber nur zu einem kleinen Teil, bei DHA meist unter fünf Prozent. Wer DHA und EPA gezielt zuführen will, braucht deshalb eine direkte Quelle, also fetten Fisch oder Algenöl. Leinöl bleibt trotzdem sinnvoll: ALA trägt zur Aufrechterhaltung eines normalen Cholesterinspiegels im Blut bei. PULSE und Leinöl ergänzen sich also, sie ersetzen sich nicht.

Mehr dazu im Journal: DHA oder EPA: Was macht was in deinem Körper?

Was bedeutet Triglycerid-Form und warum ist Vitamin E enthalten?

In natürlichem Öl liegen Omega-3-Fettsäuren als Triglyceride vor, so wie im Fisch oder in der Alge selbst. Viele günstige Konzentrate sind dagegen Ethylester: Sie entstehen bei der chemischen Aufkonzentrierung und werden vom Körper schlechter aufgenommen, vor allem ohne fetthaltige Mahlzeit. PULSE nutzt das Algenöl life’s®OMEGA in natürlicher Triglycerid-Form. Vitamin E ist dabei kein Zusatz zur Deko: Omega-3-Fettsäuren sind empfindlich gegenüber Sauerstoff, und Vitamin E trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen. Es schützt das Öl in der Kapsel und ergänzt die Formel im Körper.

Mehr dazu im Journal: Omega-3: Wie du deinen Bedarf deckst und was DHA und EPA wirklich tun

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